Der Ocean 1.0 Neoprenanzug hält sie in bis zu 6° kaltem Wasser warm, wenn sie ihn mit dem Polar Hoodie, den Polar Handschuhen und den Polar Socken kombinieren. Um die beste Passform und den höchsten Komfort beim Schwimmen in diesen kalten Temperaturen zu gewährleisten, sollte insbesondere auf das korrekte Anziehen geachtet werden.

1. Bedecken Sie ihre Hände mit Schutzhandschuhen oder Badekappen.Die meisten Schäden an einem Neoprenanzug entstehen beim Anziehen. Selbst getrimmte Nägel können Mikrorisse im Neopren verursachen, die mit der Zeit und Nutzung zu grösseren Löchern werden können.
   
2. Ziehen Sie den Polar Hoodie an.   Der Polar Hoodie wird unter Ihrem Neoprenanzug getragen. Während die Kapuze Ihren Kopf schützt, hält die Weste Ihre Kerntemperatur wärm.
   
3. Ziehen Sie den Ocean 1.0 Neoprenanzug bis zur Taille hoch. Einige Athleten bevorzugen es ihre Füße in Plastiktaschen zu haben, damit diese leichter durch die Neoprenbeine gleiten können. Sobald Sie Ihre Füße unten wieder sehen, arbeiten Sie sich das Bein hoch und ziehen den Neoprenanzug bis zur Taille.
4. Ziehen Sie nun die Polar Socks an.Diese werden unter dem Saum des Neoprenanzugs getragen. Am einfachsten rollt man das Bein des Ocean 1.0 Neoprenanzugs bis zur Mitte der Wade hoch, zieht die Polar Socks an, und rollt das Bein des Neoprenanzugs wieder herunter und über die Socken.  
5. Ziehen Sie nun den Oberkörper des Ocean 1.0 Neoprenanzugs an. Wenn Sie Ihre Arme in die Ärmel stecken, werden Sie feststellen, dass das Material am Handgelenk ziemlich eng anliegt. Dies ist normal, denn es verhindert das Eindringen des Wassers in den Neoprenanzug. Achten Sie ebenfalls darauf, dass die Ocellus-Kreise mittig auf Ihren Schultern und Ellbogen liegen, um Ihre Sichtbarkeit im Wasser zu maximieren.
6. Setzen Sie Ihre Schwimmbrille auf.  
7. Tragen Sie Vaseline auf Ihr Gesicht auf. Es ist wichtig, dass Sie die Vaseline erst nach dem Aufsetzen der Schwimmbrille auftragen, denn sonst könnte allenfalls die Dichtung der Schwimmbrille beeinträchtigt werden.
8. Ziehen Sie die Polar Gloves an.Ähnlich wie bei den Polar Socks, empfehlen wir Ihnen die Ärmel des Ocean 1.0 Neoprenanzugs hochzukrempeln, die Polar Handschuhe überzuziehen und schliesslich den Neoprenanzug wieder herunterzurollen, sodass die Handschuhbünde unter dem Neoprenanzug liegen.
9. Spritzen Sie lauwarmes Wasser in Ihren Ocean 1.0 Neoprenanzug.. Stellen Sie sicher, dass das Wasser lauwarm und nicht heiß ist. Dadurch wird der Übergang ins kalte Wasser für den Körper erleichtert.
10. Schwimmen Sie.

Haftungsausschluss: Schwimmen im offenen Gewässer, insbesondere bei kalten Wassertemperaturen, kann gefährlich sein. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie für diese Aktivität in guter gesundheitlicher Verfassung sind. Schwimmen Sie stets mit einer Partnerin oder einem Partner. Sollten Sie sich unwohl fühlen, begeben Sie sich bitte unverzüglich ans Ufer und wärmen sie sich auf. Verbessert sich Ihr Zustand nicht, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt oder medizinische Hilfe auf.