Ironman Mont-Tremblant (IMMT) au Québec, Canada, est connu autour du circuit Ironman pour avoir parmi les meilleures expériences de course de toutes les courses en dehors de Kona. Le village de Tremblant, qui abrite le parcours de natation, la transition et la ligne d'arrivée, regorge d'hébergements et d'activités pour toute la famille. La concentration de spectateurs dans le village crée une ambiance incroyable le jour de la course.

Cours de natation

• 1 boucle de 3,8 km dans le sens des aiguilles d'une montre avec départ de la plage au lac Tremblant.
• IMMT a toujours été une combinaison légale pour les athlètes du groupe d'âge. (Nous recommandons la combinaison Fjord 1.0 à Tremblant)
• La nage commence vers le nord-ouest, ce qui signifie que le soleil levant peut rendre l'observation difficile une fois que vous êtes sur le chemin du retour.
• Le lac Tremblant est généralement calme avec un minimum de clapot, mais il peut y avoir du brouillard qui rend la visibilité difficile. (La course 2018 a été retardée d'une heure en raison d'un épais brouillard)
• Le départ de la natation est à environ 15 minutes de marche de la transition.
• Si vous prévoyez visiter Tremblant pour un camp d'entraînement, vous pouvez commencer votre baignade à partir de la plage où commence la course et suivre un parcours balisé par des bouées sur 3,8 km.

Parcours Vélo

• Parcours vélo à 2 boucles d'environ 88 km par boucle. (176 km au total)
• La surface de la route pour la plupart du vélo est excellente. L'ensemble du parcours a été repavé avant l'IMMT inaugural en 2012.
• La majorité du parcours vélo est roulant à vallonné. 
• Les 18 derniers kilomètres de chaque boucle sont les plus difficiles avec une montée et une descente du chemin Duplessis. Si vous en avez l'occasion, nous vous recommandons de parcourir cette section avant le jour de la course.
• La descente sur le chemin Duplessis comprend un tronçon de zone interdite d'environ 800m pour des raisons de sécurité.
• Le parcours vélo est rapide, compte tenu du dénivelé, en raison de l'excellent revêtement de la route
• Si vous prévoyez de visiter Tremblant pour un camp d'entraînement, le parcours vélo est balisé en permanence.

Courir Cours

• Parcours de course à pied en 2 boucles, mesuré avec précision à 21,1 km par boucle. (42.2km)
• Chaque boucle du parcours de course à pied peut être décomposée en 2 parties, la ville et Le P'tit Train du Nord.
• La ville constitue le premier 5k et le dernier 6k de chaque boucle. Il est vallonné et offre une ombre limitée, mais un excellent soutien de la foule. Il s'étend du village de Tremblant au Vieux-village. Au retour, vous courez à mi-hauteur de la colline du village de Tremblant, avant de redescendre pour commencer votre 2e tour ou vous diriger vers l'arrivée.
• Le P'tit Train du Nord constitue le milieu de 10 km de chaque boucle et est un sentier ferroviaire pavé à travers une forêt boisée qui est relativement plat et offre de l'ombre.



Temps

• Le matin de la course peut être froid, assurez-vous d'apporter de la chaleur près du départ de la natation que vous pouvez laisser dans un sac de vêtements du matin ou remettre à un ami ou à un membre de la famille.
• Les températures peuvent encore être fraîches pour le début du vélo, mais la plupart des athlètes ne choisissent pas de porter des gants ou des manchettes.
• Au fur et à mesure que la journée avance, il est possible que le temps devienne très chaud. Pendant la course, l'ombre et la verdure rendent la section Le P-tit Train du Nord plus confortable, tandis que la section village peut être très chaude.
• Préparez-vous à des températures fraîches si vous prévoyez de terminer après le coucher du soleil.

L'Ironman Mont-Tremblant est l'un des meilleurs événements du calendrier des courses Ironman. En règle générale, l'IMMT, qui se déroule à la mi-fin août, est également la dernière course à la qualité pour le championnat du monde Ironman de cette année à Kona.