Enregistrement avec Laura Siddall au Royaume-Uni

Avec des courses suspendues dans le monde entier et aucun calendrier clair sur le retour des triathlons, nous avons vérifié avec certains de nos athlètes de l'équipe deboer pour voir comment ils restent occupés à travers cette incertitude.

Laura Siddall

• Champion Ironman

Où êtes-vous situé en ce moment ?

Je suis au Royaume-Uni en ce moment. J'ai quitté la Nouvelle-Zélande en février pour un camp d'entraînement de 5 semaines aux États-Unis et je me suis retrouvé au Royaume-Uni. Je suis ici depuis quatre mois et ça continue. Je vis avec ma sœur et sa famille, qui m'ont gentiment dit que je pouvais rester avec eux, alors que le Royaume-Uni était la seule option que j'avais vraiment. De plus, je pense qu'à cette époque, avec tout ce qui se passe, être proche de la famille (même si nous sommes toujours socialement éloignés, etc.) était une bonne idée.

 
Quelles sont les règles de formation en vigueur dans votre région ?

Nous pouvons maintenant nous entraîner, à peu près autant que nous le souhaitons (par exemple, sans restriction de temps ou de distance), tant que nous respectons les règles de distanciation sociale du gouvernement. Donc, cela maintient toujours 2 m et seulement des groupes de 6 personnes maximum. Les piscines et les gymnases ont ouvert le 24 juillet, mais je ne suis pas encore sûr des restrictions en place pour les utiliser.
 
En quoi votre formation est-elle différente en ce moment ?

La formation est à certains égards très différente, mais à d'autres, elle est très similaire. C'est le même type de séances de vélo et de course à pied, mais oui, dans un endroit très différent de celui auquel je suis habitué. Je n'ai pas vécu au Royaume-Uni depuis 2007, et certainement pas en tant que triathlète ou triathlète professionnel. J'ai essayé de trouver les meilleurs endroits pour rouler ici pour m'entraîner. Ce fut formidable de rencontrer certains des triathlètes locaux de mon village et des environs, et d'utiliser leur connaissance des bons endroits pour faire du vélo et courir. De plus, je m'adapte simplement à une vie et à un style de vie différents au Royaume-Uni plutôt que dans mes endroits habituels que je connais de Gérone ou de Christchurch, ainsi que mes amis et mon réseau de soutien dans ces endroits.

Je suis toujours en convalescence après une blessure et cela a parfois été assez difficile à gérer, car bien sûr, nous n'avons pas eu accès à des physiothérapeutes ou à des massages pour aider à la guérison et à la récupération. De plus, encore une fois, il s'agit de trouver un nouveau réseau de soutien ici au Royaume-Uni, et maintenant que nous pouvons voir des physios en personne, trouver un bon physio pour nous aider. J'ai eu la chance d'avoir trouvé quelques kinés géniaux - bien qu'il reste encore 1 à 3 heures de route (aller simple). En termes de contact avec mon entraîneur, cela n'a pas été très différent car mon entraîneur Julie Dibens est basée à Boulder, et donc normalement c'est WhatsApp, des e-mails et des appels, et bien sûr via Training Peaks. Je pense que cela nous a fait communiquer davantage, en vérifiant comment tout le monde va pendant cette période. Ce n'est jamais une mauvaise chose, et je suis incroyablement reconnaissant pour le soutien que Dibs m'a montré et m'a fourni, et pour ma blessure.

 
Comment la communauté locale du triathlon gère-t-elle cela ?

N'ayant jamais vécu ici ou au Royaume-Uni en tant que triathlète, je ne connais pas vraiment la scène locale du triathlon. Mais c'était génial d'être en contact avec des athlètes locaux dans les villages autour de là où je vis, et de voir qu'il y a en fait beaucoup plus de triathlètes et de cyclistes - ce qui est génial. Le Royaume-Uni vient d'autoriser la reprise des événements, tant qu'ils respectent toujours les réglementations gouvernementales en matière de distanciation sociale. Il y a maintenant quelques courses de triathlon locales au programme pour la fin août et septembre, ce qui serait formidable à voir, croisons les doigts. Il y a aussi quelques événements de contre-la-montre.

Je pense que beaucoup d'entre nous comptaient sur le monde virtuel, que ce soit Zwift pour l'entraînement ou la course, pour nous maintenir en contact avec des amis et des pairs du monde entier. (Il existe également des plates-formes comme Rouvy, avec lesquelles Ironman s'est associé pour leurs courses.)

 

Comment gérez-vous votre condition physique et votre charge d'entraînement avec autant d'incertitude ?

ha ha je laisse ça à Julie mon coach pour gérer. Je fais juste ce qu'elle dit ! Elle a été formidable dans la gestion de l'entraînement et des athlètes. Au début, il s'agissait vraiment de se réadapter et de se remettre en forme, après avoir subi une opération à l'épaule dès le début du verrouillage. Ensuite, il a atteint un bon niveau de forme physique et a participé à quelques courses virtuelles, ou à différents défis de 12 heures, etc., mais sans trop s'accélérer non plus, avec cette incertitude. C'est aussi s'autoriser un peu de mou. Ce n'est pas comme si nous rencontrions ces situations très souvent (et oui, j'espère que cela ne deviendrait pas une occurrence régulière) mais aussi, être capable de se détendre et de prendre un verre de vin, ou de faire des choses différentes aussi.

 
Des compétences/défis, triathlon ou non, que vous avez relevés au cours des derniers mois ?

Je pense que j'ai atteint 8 suivis dans mes compétences de football ! Je n'ai certainement pas commencé à faire du pain. J'ai laissé ça à mon beau-frère. En fait, j'ai été très occupé - juste interagir et m'engager avec des athlètes et des partenaires d'autres manières. Donner des webinaires, des podcasts, rédiger des articles et également mettre en place quelques autres projets en cours de route.

 Laura Siddall était l'invitée de l'épisode n ° 10 du podcast "The life of Tri" où elle a parlé de son passage d'une athlète du groupe d'âge à Ironman Champion, et de ce qu'elle a fait depuis mars.

Pour suivre Laura vous pouvez la retrouver sur Instagram.